INDE AYURVÉDIQUE : UNE DESTINATION SANTÉ ET NATURE
DU 20 FÉVRIER AU 8 MARS 2026AYURVEDA & DÉCOUVERTE DU KERALA
Ce voyage en Inde propose une immersion dans la médecine ayurvédique, pratiquée dans son contexte d’origine. L’édition de cette année inclut une véritable cure ayurvédique de 10 jours, réalisée dans une clinique spécialisée. L’objectif est d’obtenir des résultats concrets sur la santé, à travers des soins personnalisés, une alimentation adaptée et un suivi médical ayurvédique.
Il ne s’agit pas d’un séjour bien-être ou touristique, mais d’un programme thérapeutique structuré, conçu pour traiter certains déséquilibres ou troubles chroniques. Pour les personnes ne présentant pas de problèmes de santé particuliers, la cure permettra de renforcer l’immunité, d’améliorer la digestion, le sommeil et la vitalité générale.
Le centre de cure ayurvedique que nous avons choisi connaît un rayonnement international avec sa capacité d’accueil restreinte et privilégiée qui permet un suivi de grande qualité.
Jours 1 & 2
Vol international depuis Paris le 20 février 2026, arrivée le lendemain à Kochi, fameuse cité côtière du Kerala.
Jours 3 à 6 — Dans les montagnes de Munnar
Ces quelques jours dans « la vallée des thés« , à quelques heures de route de Kochi, enchantent que ce soit à la vue des montagnes protégées des Nilgiri qu’à la faune et flore remarquables, des plantations de thé luxuriantes, des épices, ou encore grâce aux séances de yoga qui ponctuent nos visites.
Nous visitons des fabriques de thé et d’épices, nous plongeant dans les couleurs et les parfums enivrants qui font la renommée de l’Inde depuis des siècles. Nous allons également randonner au plus près des plantations de thé aux mille nuances de vert, et avec un peu de chance nous y croiserons un bel éléphant sauvage ou sa famille entière !
Jours 6 à 16 – Cure Ayurvédique
Antique médecine originaire du sous-continent indien, l’étymologie d’Ayurveda nous vient du Sanskrit. « Ayur » signifiant « la vie » et « veda » science ou connaissance, l’Ayurvéda est un véritable art de vivre. Ici, nous vous proposons 8 jours de cure, immersion intense dans la pratique de cette médecine millénaire aux nombreux bienfaits – entre soins et détoxication, c’est une période qui demande un plein engagement de notre part. Médecine à la fois curative et préventive, l’ayurvéda saura répondre aux besoins de chacun et chacune, spécialement cette année où nous favorisons une durée supérieure de 10 jours complets.
Cette semaine se déroulera dans un centre reconnu, à la renommée internationale, où les médecins ainsi que le personnel soignant sont excellents. Avec plusieurs soins journaliers, un régime alimentaire adapté ainsi que des massages à quatre mains, il est fortement recommandé de rester au calme, de se reposer, de prendre du temps pour observer les mécanismes corps/esprit qui sont mis en mouvement à l’intérieur de nous et de respecter pleinement les consignes indiquées par les soignants.
Christine Roussel, yoga-thérapeute, nous proposera des pratiques de yoga douces adaptées à la cure ainsi que des précisions sur la médecine ayurvédique et ses piliers. Elle rajoutera par sa présence un accomlpagnement bienveillant et explicatif dans votre processus de soin.
